1週間プロテインだけダイエットは痩せるのか!?実践してみました前編(1~2日目)

こんにちは!1年前から激太りして中々痩せなくなった筆者です笑

皆さんもこのコロナ自粛のせいでお肉が増えてしまった方も多いのではないでしょうか?

嫌ですよね。自粛でストレスが溜まる中、脂肪も溜まってしまうなんて笑

筆者は太って明らかに異性受けが悪くなりました泣

さてそんな減量に悩んでる時にふと耳にしたんです。プロテインだけダイエットと言うものを…。

と言うことで今回はそんなプロテインだけダイエットは痩せるのか?安全なのか?きついのか?と言うことを実践して記事にしてみました。

では見て行きましょう。